«Гимнастика для ума»: пенсионеры развивают когнитивные способности

В рамках реализации программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья» состоялось психологическое занятие для участников клуба «Жить в гармонии». Цель мероприятия – поддержка и развитие когнитивных функций, включая память, концентрацию внимания и мышление. Упражнения были направлены на стимулирование мозговой деятельности и повышение нейропластичности мозга. Занятие проводилось в интерактивном формате на базе городского комплексного центра срочной социальной помощи. Участникам предлагалось воспроизвести информацию по памяти, запомнить последовательность слов, чисел и изображений. Также была проведена пальчиковая гимнастика, признанная эффективным методом активации мозговых процессов.